thérapie brève

Présentation
Durant l’année 2024, je me forme à la thérapie systémique brève et stratégique selon le modèle Palo Alto avec les formatrices et les formateurs des centres A 180 degrès / Chagrin scolaire (fondés par Emmanuelle Piquet).

Thérapie brève systémique
Mon approche thérapeutique se fonde sur les principes de la thérapie brève systémique et stratégique (école de Palo Alto) et de la thérapie brève systémique centrée sur les solutions.
L’approche systémique permet d’appréhender la réalité dans sa globalité. Elle propose un réel changement de regard puisque lorsqu’une personne est confrontée à des difficultés, nous n’allons pas uniquement nous intéresser à cette personne mais également au contexte relationnel dans lequel les difficultés apparaissent. 
Ces approches proposent donc une alternative aux interventions psychologiques classiques qui considèrent que le problème est inhérent à l’individu. Elles sont non « pathologisantes », non normatives et considèrent que le problème est toujours en lien avec le contexte relationnel dans lequel il se manifeste.
Par conséquent, nous allons nous intéresser aux processus relationnels dans le « ici et maintenant » qui maintiennent ou alimentent le problème afin d’accompagner les personnes dans la mise en place d’interactions différentes pour favoriser le changement souhaité. La thérapie vise également à mettre en lumière et à développer les ressources et les compétences que chaque individu possède pour pouvoir s’en servir au mieux.

Consultations
La thérapie systémique brève et stratégique permet d’apaiser les souffrances. Elle s’adresse à toute personne souhaitant trouver une solution à un problème qu’il soit d’ordre personnel, relationnel, professionnel, scolaire.
Les motifs de consultations sont multiples :
– angoisses, attaques de panique, obsessions, phobies, TOC
– pensées et émotions submergeantes
– dépression​
– tensions dans la relation parents-enfants (problèmes de sommeil, repas difficiles, conflits au moment des – devoirs, crises de colère, peurs envahissantes, conflits avec son ado,…)
– séparations, divorces, deuils
– épuisement, burn out, harcèlement​
– difficultés d’apprentissage, phobies scolaires, harcèlement
…
Je propose des séances pour enfants, adolescents, adultes, parents et familles. Lorsque les enfants sont jeunes ou qu’ils ne sont pas en demande de consultation, je travaille uniquement avec les parents.

Tarif de la séance : 60 euros 
Paiements acceptés : chèques et espèces
Les séances ne sont pas prises en charge par la CPAM mais certaines mutuelles remboursent une partie des séances